睡眠对人类来说是真的太重要的一件事情，一整晚睡不好顶着黑眼圈去上班还是小事，如果长时间睡眠质量不达标的话，还会对人体产生非常大的伤害，内分泌紊乱，加速皮肤老化，这些都是睡不好的恶果，而睡眠质量的保证和床垫有很大的关系，大部分的人还是喜欢谁软床垫，那么什么软床垫好呢，怎么选择床垫的软硬呢？

按照使用对象选购

什么软床垫好呢，在选择软床垫的时候，首先要确定的是适用对象是谁，如果是家里面的老人来睡的话，选择的床垫最好不要太软了，毕竟年纪大了以后就会出现骨质疏松和腰肩酸软的情况，如果床垫太软的话，腰部和颈椎都受不了。如果是青少年使用的话，硬一点的床垫会更好一些，这样能够利于孩子的骨骼成长，也能够让孩子身姿挺拔。如果要是成年人来使用的话，就要看自己的习惯情况了，可能需要床垫更松软一些，这样躺上去的时候也更符合人体的曲线角度，睡起来会更舒服，但是如果要是孕妇使用的话，就不要太软了，否则对于胎儿是会有不好的影响的。

床垫的材料

床垫材料有很多种，常见得有弹簧床垫，还有乳胶床垫，也有一些别的材质的床垫，比如说椰棕床垫，而椰棕床垫在这些床垫之中是比较硬的一种了，所以在购买之前，业主还是自己去试试看比较好。

目前市面上还出现了一种床垫叫做记忆棉床垫，软硬程度比较适中，记忆棉最开始的利用是用于美国的航空发明当中，因为其优质的特性，所以后期逐渐的在家居用品当中崭露头角，这种床垫不用担心变形，也不用担心用的时间久了会垮掉。而且好的床垫在使用的时候能够非常完美的贴合人体曲线，所以当身体得到了释放，精神也会跟着放松下来，睡眠自然就好了。

睡眠需要载体，而床垫就是那个最重要的载体，软床垫虽然躺上去很舒服，但是太过于软和对于脊椎和身体反倒没有好处，而太硬的床垫不仅睡起来不舒服，对身体也没有多大的益处，所以在选择床垫的时候，一定要选择软硬适度的，什么软床垫好也要提前多了解一下，看看别人家都用的什么样的，然后结合自身的身体状况来选择。